Iedereen heeft de aanrijding gezien. de instorting de reanimatie Ambulance Verrassing op de gezichten van de spelers.
Damar Hamlin, de veiligheid van Buffalo Bills, kreeg maandagavond een hartstilstand nadat hij was aangepakt door Bengals brede ontvanger Tee Higgins en kreeg ongeveer 10 minuten reanimatie voordat hij met spoed naar een ambulance werd gebracht.
Details over het incident zijn niet beschikbaar. Maar experts zeggen dat trauma blijft hangen bij spelers, gamedeelnemers en toeschouwers die thuis kijken en moet worden verwerkt voordat het kan worden gepromoot.
“Het is oké om nu niet in orde te zijn”, zegt Lindsay DiStefano, voorzitter van de afdeling kinesiologie van de Universiteit van Connecticut.
Details:Alles wat we weten over Damar Hamlin’s instorting, hartstilstand in Bills vs Bengals spel
Het “zeer moeilijke” evenement van Damar Hamlin om naar te kijken
- De belangrijkste afhaalmaaltijd: alles wat je voelt is normaal en het is meer dan oké om hulp te vragen. Zelfs wanneer de samenleving radicaal stoïcisme aanmoedigt, vooral voor mannen.
- “In de voetbalcultuur wordt ons vaak hypermasculiniteit en compartimentering van emoties geleerd, en met name jongens worden gesocialiseerd om alleen dingen als woede te uiten. Niet verdriet, verdriet, verdriet, angst, angst”, zegt Kevin Chapman, gediplomeerd psycholoog en oprichter. Directeur van het Kentucky Center for Anxiety and Related Disorders.
- Van de voetballers tot de toeschouwers thuis, ze moeten het trauma verwerken van wat ze zagen.
- “Emoties moeten expliciet worden besproken en niets hoeft in compartimenten te worden verdeeld, anders wordt dit groter, dat is waar”, zegt Chapman, zelf een voormalig universiteitsvoetballer.
Als je het gemist hebt:NFL: Het medisch advies van Damar Hamlin leidde tot de beslissing om de wedstrijd tussen Buffalo Bills en Cincinnati Bengals uit te stellen
Iemand die dicht bij u staat zien vallen, kan vooral iedereen treffen. “Ik moest toekijken hoe mijn vader reanimatie kreeg”, zegt dr. Laxmi Mehta, directeur preventieve cardiologie en cardiovasculaire gezondheid van vrouwen aan het Wexner Medical Center van de Ohio State University. “De mentale impact van het kijken naar iemand die een hartstilstand krijgt, is erg moeilijk.”
Iedereen die naar de game kijkt, inclusief degenen die vatbaar zijn voor angststoornissen of degenen die in het verleden een soortgelijk trauma hebben meegemaakt. Overweeg de komende twee weken tot een maand of deze situatie u in persoonlijke nood heeft gebracht en uw dagelijks functioneren beïnvloedt, zegt Chapman. Dit is normaal, maar u heeft mogelijk professionele hulp nodig.
Feeds op sociale media werden overspoeld met reacties van velen, waaronder atleten.
Sport en geestelijke, lichamelijke gezondheid
Situaties zoals die van Hamlin zijn zeldzaam, hoewel vooral voetbal allerlei risico’s met zich meebrengt, zoals CTE. Toch is sport als weinig anders nauw verweven met het sociale weefsel van de VS.
“Sport heeft een unieke kans om veel voordelen te bieden aan iedereen die speelt”, zegt DiStefano. “Het is natuurlijk entertainment als het gaat om de NFL, maar het is fysieke activiteit die zo belangrijk is voor de gezondheid. Het is leuk, het is plezierig, de voordelen voor de geestelijke gezondheid van deelname aan sport zijn keer op keer aangetoond. Het is karakter. .”
Belangrijk:Wat is een hartstilstand? Wat u moet weten na de ziekenhuisopname van Buffalo Bills-speler Damar Hamlin
Maar de mentale druk en fysieke tol hebben een prijs; Atleten zoals Simone Biles hebben het debat rond geestelijke gezondheid in de sport helpen vormgeven. Er is nu een kans om daarop voort te bouwen.
“De NFL moet mentale gezondheidsbegeleiding bieden, zowel als team als individueel, niet alleen aan de spelers op het veld, maar ook aan andere spelers als ze denken dat ze die hulp nodig hebben”, zegt Mehta.
Kolom:Het tragische moment van Damar Hamlin met Bills Safety herinnert ons eraan dat NFL-spelers menselijk zijn | Mening
Deskundigen hopen dat Higgins de aandacht krijgt die hij vooral nodig heeft; Chapman maakt zich zorgen over mogelijke schuldgevoelens van de overlevende en vraagt zich af of hij had kunnen veranderen of een ander pad had kunnen inslaan. “Je moet jezelf meteen omringen met hulp”, zegt Chapman. “En ook moet men de feiten kunnen verwerken en de evaluaties of gedachten of kennis kunnen bespreken die synoniem zijn met hetzelfde concept, heel expliciet met een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg.”
Ouders van jonge kinderen die de wedstrijd hebben gezien, kunnen het moeilijk vinden om zichzelf in te houden. DiStefano raadt aan om de kinderen de discussie te laten leiden en hen te ontmoeten waar ze zijn.
Wat te leren van de ineenstorting van Damar Hamlin
- Onthoud dat trauma iedereen anders treft. “Sommige mensen reageren nu misschien drastisch en hebben hulp nodig en voor sommige mensen hebben ze misschien een tijdje geen effect”, zegt Mehta. “Misschien hebben ze het pas later mentaal verwerkt. We moeten de verschillen erkennen in hoe we op deze gebeurtenissen reageren en hoe we daarna herstellen.”
- Chapman stelt voor om protocollen te ontwikkelen voor toekomstige evenementen, zoals “onmiddellijk naar de advertentie gaan, zodra je iets ziet gebeuren, niet praten over de details van het evenement, zoals veel commentatoren doen. En natuurlijk zeker niet de beelden retweeten. Die het zijn allemaal dingen die mensen opnieuw kunnen traumatiseren, en ze de indruk kunnen geven dat ze op dit moment echt gevaar lopen.’
- Misschien kunnen we ons de volgende keer beter voorbereiden op het onvermijdelijke. “Dit soort evenementen brengt helaas mensen samen en laat ze beseffen hoe kort het leven kan zijn”, zegt Chapman. “Als we een meer preventieve aanpak hebben, in tegenstelling tot een interventie, zoals we nu zien, kunnen we ons voorbereiden op dit soort dingen.”
Assistent: Adrianna Rodriguez
Als u uw gewoonten op sociale media wilt veranderen:Kanye West, Twitter en hoe je je kunt bevrijden van haat op sociale media
