Je hebt Matty Healy van The 1975 Kiss-fans op het podium gezien tijdens recente concerten. Je hebt Kourtney Kardashian en echtgenoot Travis Barker op elk mogelijk moment in openbare uitingen van genegenheid gezien.
Maar is zo’n PDA iets voor jou? Hoe zit het met je partner? Het is misschien niet voor iedereen weggelegd, en dat is oké.
Experts adviseren paren om over hun grenzen te praten en elkaars liefdestalen te eren als het om PDA gaat.
“Sommige aanraking kan natuurlijk zijn voor de ene persoon, maar niet voor de andere”, zegt Cecille Ahrens, een gediplomeerd klinisch maatschappelijk werker. “Toestemming en begrip zijn de sleutelwoorden.”
Plus: “Je wilt iemand geen toestemming geven om iets te doen waar je later een hekel aan zult hebben”, zegt Kathy Nickerson, een gediplomeerd klinisch psycholoog en relatie-expert.
Als je het gemist hebt:Taylor Swift, John Mayer en Jake Gyllenhaal: Wanneer je ex een relatie uit het verleden ter sprake brengt
“Praat er met gevoel over”
Lindsey Hadden en haar man van vier jaar ontmoetten elkaar een paar jaar geleden toen ze een sportomroeper was voor een minor league-honkbalteam en hij een parttime baan had als telefoniste op het hoofdkantoor. Ze zouden klikken tussen reclameblokken en zoiets. Ze ontmoetten elkaar persoonlijk, begonnen te daten en gingen lange afstanden voor het huwelijk.
De 31-jarige contentmanager realiseerde zich aanvankelijk niet, gezien het langeafstandskarakter van hun verkering, dat haar man niet dol was op pda.
“Ik begon met zijn familie, of ik zou meer met zijn vrienden omgaan”, zegt de inwoner van Minneapolis, en “ik merkte dat ik een beetje meer op een pda zat dan hij. En hij zou zeggen: ‘Nee, ik wil zijn hand niet vasthouden’ of ‘Oh, kunnen we dat niet doen?’ En ik vond het niet erg. Ik realiseerde me net: ‘Oh, misschien ben ik te liefdevol.'”
Paren kunnen het PDA-gesprek op elk moment ter sprake brengen, zegt Nickerson. Maar doe het zeker voordat je iemands grenzen verlegt. Vooral als een partner een intensere PDA wil dan een handdruk of een kusje op de wang.
“Praat er verstandig over en zeg gewoon: ‘Ik hou van je, ik ben zo gelukkig, we zijn samen en de dingen zijn geweldig'”, zegt Nickerson. “”Als we in het openbaar zijn, zou ik je willen vragen je hand niet in mijn trui te steken en met mijn beha te spelen.”
Wat is mijn liefdestaal? Ontdek de vijf soorten liefdestalen.
“Ik zou me afgewezen voelen”
De verschillende houdingen van mensen ten opzichte van PDA kunnen voortkomen uit de kindertijd.
“Mensen groeien op met of zonder liefde, dus afhankelijk van hoeveel genegenheid ze hadden toen ze opgroeiden, voelen ze zich er waarschijnlijk min of meer op hun gemak”, zegt Nickerson. Maar mensen hebben om verschillende redenen ook andere voorkeuren.
Haddens echtgenoot is een man van dienst: hij verrast met klusjes in huis en geeft uitgebreide verjaardagsfeestjes. Maar eerder in de relatie voelde ze zich onzeker over hun communicatiestijlen.
“We moesten erover praten omdat ik me een beetje buitengesloten zou voelen en hij zou zich een beetje buitengesloten voelen omdat we liefde niet op dezelfde manier tonen”, zegt ze. Zo is hij geen uitgesproken persoon en is hij niet netjes in huis.
“Voor een persoon die aanraking en genegenheid als primaire uitingen van liefde beschouwt, zullen ze natuurlijk aannemen dat het niet ontvangen van hun partner een negatief teken is, terwijl ze in feite in de war kunnen raken door de onwetendheid van hun partner of de veronderstelling dat ze zelf liefhebben in andere manieren”, zegt Ahrens. .
Wat betekent het om een relatie los te laten? Tips om te helen uit het verleden, vooruit te komen.
Verwacht niet dat de liefdestalen van mensen zullen veranderen.
“Ik zou zeggen dat de meeste mensen hun hele leven vrij consistent blijven met wat ze willen”, zegt Nickerson. “Maar als iemand een transformerende reis doormaakt, een relatie heeft, of kanker krijgt of een geliefde verliest, kan hun verlangen naar fysiek comfort en liefde veranderen.”
Relatietherapie kan ook een relatie op zijn kop zetten. “Het kan emotionele kloven tussen paren helpen helen en nieuwe manieren van met elkaar omgaan mogelijk maken”, zegt Ahrens.
Hmm:Ja, mensen zijn op zoek naar sekstherapie. Het is niets om je voor te schamen.
Wat te doen als u en uw partner verschillende PDA-stijlen hebben
Geef aan wat je nodig hebt en luister naar je partner. “Als je enige aarzeling of duidelijke afwijzing opmerkt, respecteer dat dan en respecteer de grens”, zegt Ahrens. “Maar laat het daar niet zomaar bij. Op een gegeven moment wil je misschien de redenen voor de twijfel of ambivalentie onderzoeken en manieren vinden om meer vertrouwen en veiligheid te creëren.”
En alleen omdat je elkaar niet in het openbaar aanraakt, wil nog niet zeggen dat je partner privé minimaal fysiek contact zal hebben. “Als je een fysiek aanrakingstype bent, is het prima als je geen openbare uitingen van genegenheid wilt doen, maar zorg ervoor dat je ze thuis veel fysieke genegenheid geeft”, zegt Nickerson.
Overweeg gesprekstherapie met uw partner als u hulp nodig heeft.
Let op de wijzigingen en corrigeer ze. Als je partner het echt leuk vindt om elkaars hand vast te houden en opeens niet meer, vraag dan waarom.
Inzet In tegenstelling tot, doe je het alleen in het openbaar op dinsdag en donderdag. “We willen niet tot het uiterste gaan, maar een comfortabele middenweg zoeken”, zegt Nickerson. Denk na over welke soorten locaties zinvol zijn om elkaars hand vast te houden of te omhelzen: is een druk restaurant te veel, of is het oké? Wat dacht je van een nabijgelegen park met weinig mensen?
Wat moeten we doen:Nee, langeafstandsrelaties zijn niet onmogelijk. Hoe te bedienen
Accepteer dat dit een dealbreaker kan zijn. “De lijst met niet-onderhandelbare zaken van elke persoon varieert”, zegt Ahrens. “Als ze het fundamenteel oneens zijn over PDA en niet tot een wederzijds bevredigend compromis kunnen komen, dan is het misschien tijd om de relatie opnieuw te evalueren.”
Stop met de vergelijkingen. “Vergelijk jezelf niet met andere koppels, want niemand is hetzelfde”, zegt Hadden. “Dan heb je onrealistische verwachtingen van iemand om wie je geeft. Let op de manieren waarop ze liefde tonen en onthoud dat zelfs als het niet op dezelfde manier is waarop je liefde toont, dit niet betekent dat het niet waar is.”
Vertrouwen, vertrouwen, vertrouwen. Alleen omdat je partner niet van PDA houdt, wil nog niet zeggen dat ze niet van jou houden. “Probeer wat je partner zegt letterlijk te nemen en vertrouw ze, zelfs als het voor jou niet logisch is”, zegt Hadden.
